お〜肉を巻きまき ♪ 野菜達〜



何の技量もいらない 簡単レシピをご紹介しますね

☆材料☆ 2〜3人分
・豚バラ肉 200g
・アスパラガス
・インゲン
・エノキダケ
・新じゃが 中2コ

アスパラガスとインゲンは下茹でしておきます温泉

それぞれの野菜を、はしっこから、しっかり巻いていきます。

巻き終わったら、塩、こしょうします汗


写真の様に、花束みたいにすると見た目も綺麗ですネ桜


熱く熱したフライパンに並べて、
少し焦げ目が着いたら中火にして、コロコロ転がしながら焼いて下さい ひらめき


焼き上がったら、お肉の脂をしっかり切って、

粉ふきいもにしたじゃがいもと、一緒に盛りつけて完成ですグッド

焼きたて、あつあつをお召し上がり下さいひらめき
ご飯のおかずに最高ですよ食事
見た目程、油っぽくないのでご安心くださいグッド

     山根ひとみ

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